OZEMPIC – genijalan novitet ili prikrivena opasnost?
Jesu li Ozempic i slični lijekovi opasni? Što stvarno kaže znanost i koji su strahovi opravdani?
PROLJETNI UMOR – Koji suplementi vraćaju energiju?
Proljetni umor česta je pojava u prijelazu iz zime u topliji dio godine. Mnogi ljudi tada osjećaju manjak energije, pospanost i slabiju koncentraciju. Iako se ponekad smatra mitom, znanstvena istraživanja pokazuju da su promjene u cirkadijanom ritmu, hormonima i metabolizmu glavni uzrok proljetnog umora.
VISOK KOLESTEROL: ČUVA NAS OD DEMENCIJE ILI UBIJA?
Umire li se od visokog kolesterola? Djeluju li suplementi i koji su rizici lijekova? Trebaju li nam masnoće u krvi kako ne bismo dobili demenciju?
CRVENO MESO & RAK CRIJEVA?
Koliko je istine u tvrdnjama da crveno meso uzrokuje rak debelog crijeva? O kojem se točno mesu radi?
ZAŠTO USVOJITI MAČKU
Svima su nam dobro poznate prednosti i nedostaci imanja kućnih ljubimaca. Promatranje akvarija dokazano smanjuje stres i anksioznost pa ne iznenađuje kako ih […]
PCOS – Sindrom policističnih jajnika
Znači li PCOS uvijek ciste na jajnicima, koji su simptomi, terapija i kakav je utjecaj na plodnost žene?
SPF 30 vs. SPF 50
Zašto je SPF nužan, koliko ga je često potrebno ponovo nanijeti i postoji li uopće razlika između faktora 30 i 50?
Kava – benefiti & alternative
Koji su benefiti kave, koliko je šalica kave previše i koje su zdravije alternative?
Intermitentni post – zašto, kada i smijem li preskočiti doručak?
Kako organizirati post bez gladovanja, koji su periodi posta najzdraviji i što sa preskakanjem doručka?